Avez-vous déjà commencé à rêver et soudainement compris que vous étiez dans un rêve ? Avez-vous déjà réussi à prendre le contrôle de votre récit de rêve ? Avez-vous eu cette sensation étrange de vous endormir, d'avoir l'impression de tomber et de soudainement vous réveiller en sursaut ? Vous êtes-vous déjà réveillés à quelques centimètres de votre plafond percevant votre corps physique endormi dans votre lit ?

Si votre réponse à ces questions est «oui», vous avez expérimenté ce que l'on appelle le rêve lucide et/ou le voyage astral.

Le Voyage Astral peut être un outil utile dans le cheminement spirituel d'une personne, et même si vous ne choisissez pas de l'intégrer dans vos croyances, c'est quand même un concept intéressant. Comme toutes les pratiques spirituelles, certaines précautions doivent être prises et les idées fausses doivent être dissipées.

Mythes de la sortie hors du corps :
Les deux des plus grandes idées ou fausses croyances au sujet du voyage astral sont :

- la peur de se "perdre" ou de mourrir pendant le voyage.

- la peur que votre corps physique soit possédé par une entité ou autre chose !

Ni l'une ni l'autre de ces choses n'est possible (si vous êtes sain d'esprit et sain physiquement !) et il existe des moyens d'apaiser la peur qu'elles suscitent lorsque vous commencez à pratiquer la projection astrale.

Quand vous commencez vos voyages astraux, des doutes peuvent subvenir - le but est de casser des croyances et d'augmenter son Savoir en expérimentant la conscience augmentée !

Lorsque vous sortez hors de votre corps, vous êtes reliés à celui-ci par la corde d'argent.

Cela signifie que chaque fois que vous voulez retourner dans votre corps, vous le pouvez simplement en y pensant. Si quelque chose vous effraie assez, la seule chose qui arrivera, c'est que vous vous réveillerez en sécurité, même si vous avez peur ou si vous n'êtes pas rassuré.

Cela mène au deuxième mythe. Vos différents corps (physique, énergétiques, éthérique...) sont conçus et imbriqués de façon sécurisé avec des barrières physiologiques , énergétiques et spirituelles afin d'être protégé des tensions du monde extérieure. Donc rien d'autre ne pourrait y entrer sans votre permission consciente.

Il est peu probable qu'un dommage arrive à votre corps physique se produise lorsque vous êtes en dehors de celui-ci. D'autre part, dès l'apparition du danger, vous vous réveillerez pour faire face au problème.

LES DANGERS DU RÊVE LUCIDE
Avec la popularité croissante du rêve lucide, beaucoup de gens sont impatients de l'expérimenter. Mais beaucoup ont aussi des réserves sur les dangers ou les effets secondaires négatifs de la pratique.

Ces craintes ne sont pas totalement infondées. Bien que le rêve lucide ait beaucoup d'avantages, il a aussi des effets secondaires qui peuvent vous éloigner de la pratique pour de bon.

Certains des dangers habituellement associés au rêve lucide incluent :

- ADDICTION
Beaucoup de gens qui pratiquent le rêve lucide l'utilisent comme une technique pour expérimenter une réalité parallèle et comme tout ce qui est utilisé pour échapper à la réalité (drogues, sexe, jeux,...), le rêve lucide peut rapidement devenir une drogue spirituelle.

- PIÈGER DANS UN RÊVE (PONCTUELLEMENT ⚠️)
C'est une peur commune que beaucoup de gens qui ont expérimenté avec l'expérience du rêve lucide. Cette peur résulte de ce qu'on appelle de faux réveils, où quelqu'un qui fait un rêve lucide, dans l'espoir de sortir du rêve, rêve de se réveiller.  Mais soyez tranquille, vous réveillerez quoi qu'il en soit ! 😃 

- PARALYSIE DU SOMMEIL (PONCTUELLE AUSSI)
La perte de contrôle de vos membres pendant le sommeil est l'un des aspects les plus effrayants associés au rêve lucide. La paralysie du sommeil est un processus normale du sommeil qui arrive à tout le monde, chaque nuit !

- CAUCHEMARS LUCIDES
Rêver lucide, c'est encore rêver et comme cela arrive avec les rêves ordinaires, vos rêves lucides peuvent se transformer parfois en cauchemars si vous êtes semi conscient ! Mais avec de l'entrainement ce sera un jeu d'enfant de régler cette problématique.